Как показывает практика, распространенными травмами в холодную пору, когда земля покрывается льдом, являются переломы костей предплечья, голеностопного сустава, растяжение связок.

Для того, чтобы уберечь себя от травм, необходимо соблюдать элементарные правила поведения в зимний период. О них напоминает главный технический инспектор труда Минского обкома профсоюза работников здравоохранения Сергей Чуринин:

• устоять в гололед проще, если рельеф подошвы обуви имеет глубокий разнонаправленный протектор;
• в гололед не надевайте обувь на высоком каблуке;
• скользкие места старайтесь обходить или передвигайтесь по ним, как лыжник, – скользящими шагами;
• постарайтесь избегать подъемов и спусков;
• наступайте на всю подошву, при этом колени должны быть расслаблены;
• при ходьбе не следует держать руки в карманах, так как это увеличивает вероятность падения.

Соблюдение этих простых правил будет являться залогом чудесного дня, когда на дворе мороз и солнце, убежден Сергей Владимирович.